JUST DO IT.
URL
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
18:29 

Turning over a new leaf

Что-то кончится, что-то начнется. А. Сапковский
Попробую снова втянуться в дневниковую рутину.

Писать и думать я не прекращаю никогда, но до diary.ru руки доходят не так часто, как хотелось бы.

Исправимся=)

18:26 

МОЙ 21ый ГОД ЖИЗНИ, или ТОННЫ РЕФЛЕКСИИ

Что-то кончится, что-то начнется. А. Сапковский
25/02/13

Признаюсь честно, не так давно я сильно сокрушалась по поводу того, что не сумела выделить время для подведения итогов недавно ушедшего от нас 2012 года. От природы мне свойственна постоянная потребность в рефлексии, в анализе и осмыслении уже совершенного и еще только запланированного. Первые записи в «синих тетрадях» — моих первых рукописных дневниках — относятся к раннему детству, чуть ли не к тому периоду, когда я училась писать. Далее заметки носят характер обрывочный, однако к седьмому классу ведение дневника приобретает систематичность. К выпуску из школы на одной из полок рабочего стола скапливается приличная стопка тех самых «синих тетрадей», разбавленная так называемыми «заметками на салфетках» — короткими записями, сделанными в прямом смысле на чем угодно: в блокнотах, словарных тетрадках, на вырванных листах бумаги.

В старшей школе под влиянием новейших технологий мой дневник был перенесен на просторы всемирной паутины, прочно обосновавшись на одном из специально для этого отведенных серверов. Он и по сей день живет там, но пополняется новыми записями достаточно редко, несмотря на все мои старания выкроить хоть немного времени и для него. Зато с конца ноября 2012 я исправно веду летопись своего тренировочного процесса на скалолазном поприще и уже успела убедиться в том, что спортивный дневник — штука очень полезная и хорошая.

Так о чем это я... Вы все еще следите за ходом моих мыслей? Да? Хорошо, потому что я наконец подошла к самой интересной части: подведению итогов за свой 21ый год жизни. Приготовьтесь, впереди еще много букв. Если вы все-таки решились дочитать до конца, то советую запастись большой кружкой чая — и можно прихватить пару печенек в придачу.

Год прошел на одном дыхании. Зима ознаменовалась эффектом домино: из-за полугода, проведенного в Корее, одна сессия наложилась на другую. Зачет за зачетом, экзамен за экзаменом. Отсутствие спорта на протяжении нескольких месяцев — что для меня, привыкшей с детства к тренировкам, смерти подобно — ежедневное недосыпание и хроническая усталость. Февраль стал своего рода переломным моментом: закрыла две сессии без потери академического года и вернулась в скалолазание спустя... ровно год. До этого было несколько месяцев тренировок трудности в ДДС под чутким руководством Иры Баговой, так что смело можно считать, что начала «с нуля».

О прошлой весне помню только то, что сидела с утра до вечера в детском отделе Иностранной библиотеке, где писала курсовую по итальянской литературе. Еще помню, что разрывалась между учебой и репетиторством — чтобы положительным образом решился вопрос о летней стажировке в Сеул.

Лето 2012. Заранее закрытая летняя сессия, возвращение в Корею, которое иначе как триумфальным не назовешь. До сих пор помню это ощущение накатывающей волнами и такими же волнами отступающей усталости, свежесть фруктового коктейля во рту и чувство долгожданной свободы, которое, впрочем, очень скоро меня покинуло. Те из вас, которые не понаслышке знают о студенческих буднях на востоке, прекрасно меня поймут.

Личным достижением считаю, что прошлым летом в Корее мне удалось-таки сочетать учебу и скалолазание, отчасти благодаря собственной дисциплинированности и сильной мотивации, отчасти благодаря необходимости в постоянной языковой практике.

Осень, самое грустное и одинокое время в году, я провела в компании замечательного, одаренного и заботливого человека. 내 서나기, теплый летний дождь, неожиданный и согревающий, вдохнувший не тоскливую осень, но цветущую весну в мою жизнь. Я ни о чем не жалею и хочу сказать спасибо. Друзьями расстаться мы не могли, но я все же возьму на себя смелость искренне пожелать тебе успеха и, что еще важнее, счастья.

Событием года я, не сомневаясь ни минуты, назову новогодний скалолазный выезд в Крым. Мой первый выезд на скалы. Чтобы я ни говорила о трудности, как бы ни недолюбливала ее, это было прекрасно. Одного переливающегося моря в лучах ослепительно яркого солнца с высоты «Шрама на морде» на Кошке в Симеизе достаточно, чтобы у меня остались самые положительные впечатления.

Много о чем можно было бы еще рассказать. Конечно, все это время была работа: в сентябре ко мне вернулись не только старые ученики, но и прибавились новые. Появились постоянные переводы, несколько месяцев я работала в качестве переводчика в крупном проекте, который в конечном итоге был перенесен на декабрь 2013. Новый опыт, развитие навыков общения в деловой сфере, переписка с людьми из разных уголков земного шара — было сложно, но настолько интересно, что я жду не дождусь возобновления работы над готовящимся проектом.

21ый год моей жизни преподал мне несколько бесценных уроков. Я еще раз убедилась в том, что «терпение и труд все перетрут», но в то же время лицом к лицу столкнулась с фактом, что не всегда все зависит от твоего упорства, целеустремленности и трудоспособности. Каюсь, я снова и снова прокручиваю в голове летние учебные будни в Корее, пытаясь понять, могла ли я закончить курс лучше, но даже со свойственным мне изрядным уровнем самокритики прихожу к выводу, что нет, не могла, что это один из тех случаев, когда надо закрыть глаза на свое вечное стремление к перфекционизму и скрепя сердце признать, что я сделала все, что было в моих силах.

Мой 21ый год помог мне ясно осознать, что я не представляю свою будущую жизнь без преподавания, пусть даже ему будет отведено не основное место. Я поняла, что действительно люблю то, чем занимаюсь, и хоть мои подопечные иногда огорчают меня, радости они приносят гораздо больше. Я люблю учить, люблю объяснять, меня увлекают занятия с учениками в той же мере, как эти уроки увлекают их. Я не умею и не люблю быть равнодушной и переживаю за всех вместе и каждого в отдельности. За прошедший год я набралась опыта, выработала свой подход к занятиям, стала внимательнее и терпеливее. Учеников стало больше, забот тоже прибавилось, но я надеюсь, что никого из них я не обделяю своим вниманием.

Прошедший год доказал, что некоторые вещи все же остались неизменными и между свиданием и тренировкой я, как и пять лет назад, не раздумывая выберу тренировку. Мой хороший друг однажды сказал мне, что спорт — это не увлечение, а стиль жизни. Я не умею сидеть сложа руки, для успешной деятельности интеллектуальной мне нужна интенсивная физическая активность; день, прошедший без скалолазания/беговых лыж/бега/роликов/велосипеда и пр., неполноценен для меня. В согласии с традициями античности, я искренне считаю, что духовное и физическое развитие должны идти рука об руку.

И, наконец, самый последний день моего 21ого года показал мне, сколько хороших, отзывчивых знакомых и друзей окружает меня. Ребята, сегодня я почувствовала себя виноватой за то, что в течение этого года из-за острой нехватки свободного времени зачастую игнорировала важные события, происходящее в жизни каждого из вас, будь то день рождения или свадьба. Я обещаю, что исправлюсь. Спасибо огромное всем, кто сегодня мне позвонил, написал, встретил лично или поздравил с днем рождения каким-либо иным способом!! Я очень ценю ваше внимание, говорю это честно и искренне.

И еще я хотела бы поблагодарить отдельно людей, которые были со мной в течение прошлого года, а именно:

- мою бабушку, о которой так наслышаны многие из вас. Мой самый верный друг и самый близкий человек, мой вечный союзник и мой учитель. Человек, который каждый день своей жизни, сколько я себя помню, дарит мне любовь, заботу и поддержку. Люблю тебя, моя дорогая «мама».

- Колю Р., который всегда был рядом и не уставал верить в меня, даже когда в моем маленьком мире дул ураганный ветер и лил как из ведра дождь.

- Ксюшу и Машу, двух моих подруг, за их неугасаемый оптимизм, за способность понять с полуслова, а так же за то, что всякий раз, когда я звоню и говорю, что «все мужики сволочи», я знаю, что услышу их убежденное «да по-любому!» в ответ.

- Ольгу П., с которой мы так мало общаемся, но в которой я нахожу родственную душу. Оля, давай не будем теряться, когда этим летом защитим диплом! Нам еще вместе бежать и бежать! =))

- Лешу Багова, моего тренера по скалолазанию, целиком и полностью стараниями которого была построена моя сегодняшняя техника. Леш, спасибо тебе огромное за все упражнения и замечания, за твое потрясающее терпение и насыщенные тренировки! Я сделаю все, чтобы наши общие старания не прошли даром.

- Борю К. За теплую осень, так похожую на весну.

- Марину, моего старшего товарища, чью любовь и привязанность я остро чувствую и разделяю, но не всегда знаю, как показать то, что они взаимны.

- Катюшу и Соню, моих младших учеников, за то, что они не только терпят меня, строгую и придирчивую, но и уважают и ценят. Ваша любовь и ваши успехи очень много для меня значат.

- Настюшу Кузнецову, одну из моих старших подопечных, за ее неугасаемый оптимизм and positive attitude. Настя, дорогая моя, я прекрасно знаю, чего стоит сохранять энтузиазм и беспечную улыбку, когда устаешь на работе, хронически недосыпаешь и имеешь кучу разных дел, кроме занятий по английскому языку. Ты просто умница. Я не перестаю радоваться твоей целеустремленности.

- Настеньку Громову, которой хочется сказать огромное спасибо за то, что она обеспечила меня работой и стабильным заработком =)) Шучу, конечно, Настя. Но в каждой шутке есть доля правды, как известно =)

- Тоню С. за теплые слова поддержки, которые она не устает мне говорить, хоть мы и видимся не так часто, когда лазили вместе. Ты говоришь, что я тебя мотивирую, но я могу сказать то же самое, поэтому спасибо тебе!

- Ксюшу аки Шэнзи (я ведь знаю, ты не очень-то жалуешь свое имя, друг мой). Мне очень, очень стыдно, что несмотря на территориальную близость я наведываюсь к тебе так редко. И отвечаю на сообщения с запозданием. И вечно забываю про твой день рождения. Не держи на меня обиду, ты же знаешь, это я все не со зла...

- моего преподавателя по корейскому языку, Пак Чхон-гона. Учитель, вы мне однажды сказали, что гордитесь мной, как своей дочерью. Я надеюсь, что я не подведу Ваше доверие и оправдаю возложенные на меня надежды.

- моих педагогов по корейскому языку в университете Ёнсе в Сеуле (летний семестр 2012) за их помощь, энтузиазм и непоколебимую убежденность в мои способности.

- скалодром «Скалатория» и всю его команду. Последнее время мне настойчиво кажется, что на Павелецкой я провожу больше времени, чем дома. Я помню, как пришла туда чуть больше года назад, испуганно озиралась по сторонам и робко спрашивала совета у опытных ребят. Сейчас «Скалатория» стала для меня вторым домом, который, несмотря на свою многолюдность, живет дружно и весело. Лично хотелось бы отметить Леху Трифонова, который как никто другой умеет найти правильные слова и смотивировать, e.g. "Ну ты лошара!!", "Да ты просто слабак!" (с).

- И, под самый конец, я хочу сказать огромное спасибо ребятам, которые сегодня были со мной. Сказать начистоту, я совсем не люблю отмечать собственный день рождения, даже в кругу семьи. Но сегодня с вами было по-настоящему уютно и хорошо. Толя, Данька, Танюха, Рустам — спасибо!!

Разумеется, подведение итогов за прожитый год было бы неполным без еще одной вещи — программы максимум на год будущий. Итак, на своем 22ом году жизни я хочу:

- впервые в жизни пробежать марафон (42 км);
- залезть 7В в боулдеринге;
- защитить учительский сертификат CELTA на право квалифицированного преподавания английского языка;
- выдержать все государственные экзамены и получить диплом;
- уехать в Англию на два летних месяца и совместить приятное с полезным: лазать на скалодроме и заниматься в языковой школе;
- выбраться с командой лазать боулдеринг на камнях;
- сдать TOPIK (экзамен по корейскому языку) на уровень не ниже Advanced;
- поступить в аспирантуру в Корее.

Удачи мне!

@темы: мысли вслух

01:44 

Немного о нас

Что-то кончится, что-то начнется. А. Сапковский
Сегодня мы принимали гостей.

Борька готовил мясо, я немножко помогала, он накладывал еду в тарелки, а я накрыла на стол и разложила приборы. Развлекли гостей, вместе вымыли посуду. Наверное, это здорово выглядит со стороны: свет да любовь, кто скажет, что всего полчаса назад мы в полном молчании стояли бок о бок на кухне и занимались каждый своим делом?

Это искусство - находить компромиссы, уметь разрядить атмосферу, закрыть глаза на собственную обиду, понять и принять позицию другой стороны.


Мне, конечно, бывает нелегко. Думаю, ни у кого не бывает отношений в состоянии постоянного штиля. Но даже несмотря на мелкие обиды и недопонимания, я понимаю, что моя вера в него, моя дружба с ним, моя любовь к нему всякий раз уверенно берут верх.


Люблю тебя, солнечный.

@темы: взаимоотносительное, ne sonnagi, мысли вслух, начала и продолжения

URL
23:03 

RIP

Что-то кончится, что-то начнется. А. Сапковский
이년 전에도 그렇고 작년에도 그렇고 지금도.
생일... 축하해.

URL
00:34 

Если бы мне сейчас было тридцать лет...

Что-то кончится, что-то начнется. А. Сапковский
Если бы мне сейчас было тридцать лет,
я бы сказала, что в моей жизни наступила вторая юность.


Понедельник, 15 октября 2012
Кафе около Коломенского

А я все хочу здесь писать, но все откладываю, откладываю, откладываю. Иногда нет желания, иногда нет времени, иногда нет духа – последнее, конечно же, тоже перевод с корейского. <в оригинале: 정신이 없다 – выражение, обозначающее не только отсутствие духа как такового, но и желания, сил для выполнения какой-либо задачи> На вопрос, как дела и все ли хорошо, я часто люблю отвечать прибавляя «как обычно» или «без перемен», но в этот раз так не получится: перемен много, неожиданных и радостных.

<…> Вспоминая, как все начиналось, он поэтично шутит: мол, встретились два одиночества. «Накануне самого тоскливого времени года», - улыбаясь, добавляю я.

С каждым днем на земле оказывается все больше и больше опавших листьев, но в моем мире листья только-только набирают силы. В моем мире под ярким солнечным светом зацветают цветы, а под ногами растет мягкая свежая трава. Конечно, иногда дует прохладный ветер и набегают тучи – какой мир идеален? – но даже тогда меня не покидает ощущение тепла и вновь обретенной внутренней гармонии.

Я впервые в жизни ничего не боюсь. Не боюсь пересолить овощи, не боюсь забыть зубную щетку, не боюсь неудачно пошутить. Не_боюсь_быть_собой.


Мне не только ничего не страшно с тобой. Еще я каждый день снова и снова хочу делать все, чтобы ты, видя меня, знал, что рядом с тобой самая прекрасная, самая красивая и самая замечательная девушка.


- Вставай, котенок. Завтрак на столе.
- Ммм? Сколько времени?
- Семь утра.
- ?!! Это во сколько ты встал?

- А ну-ка, кто у нас сейчас быстрее всех встанет?
Вставай, любимый, пора.
- Ну еще минуту…
- Соня, посмотрите на него!
Я рисовую кашу с молоком приготовила.
И, похоже, она даже вкусная.


- Я тебя встречу. И вместе пойдем в магазин.

- Что ты умеешь делать?
- На кухне – крутиться под ногами. А еще я люблю мыть посуду.
- Вы приняты, девушка.


- Для меня еще никто не готовил такой завтрак.
- Для меня еще никто не выучивал корейские слова.



Мама, пришла моя 21 весна осень.

@темы: мысли вслух, ne sonnagi, начала и продолжения

05:13 

내 인생에서 갑작스럽게 생겼고 소나기 같은 내 남자

Что-то кончится, что-то начнется. А. Сапковский
- Take it easy, sweety. You know, such things happen. You meet someone you haven't seen for ages, you spend together the whole day, he invites you to his place - you agree without even thinking about it. He cooks a delicious meal and you do the dishes, together you watch a movie and end up having an awesome sex.

You wake up in the morning to the nice smell of coffee and suddenly realize that you're head over heels in love with him. And you know, what's the most amazing thing? Three weeks after you two still get on like a house on fire each day growing closer to each other becoming more caring, more affectionate, developing deep fondness to each other.

@музыка: Elton John - 'Your Song'

@темы: inner thoughts, voices from inside

URL
11:30 

Сентябрь: начало

Что-то кончится, что-то начнется. А. Сапковский
Ночь за работой, два часа сна - и вот, сижу на открытии нового семестра в Вон Гване.
Лучше бы я умерла, а еще тренировка днем и Катерина вечером.

Группа 3.2.

В начале следующего лета выпуск из универа и завершение последнего, четвертого уровня в Вон Гване.
Время летит.

@темы: мысли вслух, учебное

22:07 

21 августа 2012, вторник, самолет Сеул-Москва

Что-то кончится, что-то начнется. А. Сапковский
Последние недели незаметно перетекли в последние дни, последние дни, все ускоряясь, превратились в последние часы, а теперь и от последних часов остались последние минуты, которые исчезают одна за одной, подобно песчинками, проскальзывающим через узкое горлышко песочных часов.

Вот и все. Вот и кончились мои корейские каникулы. Два месяца – два таких трудных, таких счастливых, такие занятых месяца. Инчхон, Сеул, Пусан, Тэгу, Чеджудо. Десятки потрясающих мест, сотни памятных минут. Новые люди, старые приятели. Неожиданные знакомства, долгожданные встречи.

Изматывающие два месяца.
Счастливые два месяца.


В этот раз не о чем жалеть: я сделала все, что хотела, и даже немного больше. Язык, общение, учеба, спорт – программа максимум выполнена. Все эти два месяца жизнь летела, не замедляясь на поворотах, и приходилось успевать за ней. Только теперь, когда все позади, постепенно замедляясь, можно перейти на размеренный шаг.

Тают последние секунды.
Здравствуй, Первопрестольная.
Я снова вернулась.

@темы: ... и возвращения, Сеул-Москва, Москва-Сеул, мысли вслух, по следам

19:49 

KET results

Что-то кончится, что-то начнется. А. Сапковский
Пришли результаты нашего кембриджского экзамена.
Мой ребенок набрал 94 из 100 баллов.
И это даже не А2 уровень, а B1.

Pass with Distinction.

Очень горжусь ей.
Я была уверена в ее знаниях, но всерьез беспокоилась о ее способности сконцентрироваться и не допустить глупых ошибок.
Она справилась.

Умница-девочка.

@темы: работа, преподавательская деятельность, мои дети

16:18 

난 다시 한국에 왔다

Что-то кончится, что-то начнется. А. Сапковский
대학교에서 마지막 시험을 본 지 시간이 벌써 꽤 지났는데 내가 아직도 방학이 되는 것에 믿을 수가 없다. 그 동안 스트레스도 많이 받고 공부 땜에 걱정도 해서 피곤해 축은 줄 알았는데 이제 다 끝났다. 참 다행이다.

그렇지만 내가 우리 어머니랑 같이 바다로 가서 쉬는 대신에 또 공부하러 한국에 왔다. 생각해 보니까 시험을 끝났을 때 난 모스크바에서 일주일이나 아무 일도 하지 않고 그냥 쉬고 있었다. 그러니까 이제 건강을 다시 점점 되찾고 몸이 괜찮아질 뿐만 아니라 마음도 진정하게 되었다.

한국어학당에서 수업이 시작하기 전에 좀 더 쉴 생각이다. 내일은 오리엔테이션에 참석하고 주말에 서울에 갈 거야.

그리고 5월과 대비하여 이번에는 처음부터 정말 될 수 있는 노력하도록 하겠다.

@музыка: OST Lie to Me – 안녕 정말 안녕

04:59 

Вместо эпилога

Что-то кончится, что-то начнется. А. Сапковский
1 день.

И я только что совершенно случайно удалила прошлую запись. Серьезно. Не знаю, как так вышло. Но, наверное, это все было не так важно.

Закрываем главу.



@музыка: Secret Garden – 'You Raise Me Up'

@темы: мысли вслух

03:07 

От сессии до сессии живут студенты весело, а в сессию так вообще ералаш

Что-то кончится, что-то начнется. А. Сапковский
Я не пропала и не умерла.

Просто у меня сессия, в вузе аккредитация, у детей занятия, а у Катерины Кембриджский экзамен на следующей неделе.

Время есть иногда.
На поспать.

@темы: учебное, трудовые будни, сессичные

09:00 

"Добавим старание, щепотку упорства и.. Ах, конечно, нужна еще ложка уверенности!"

Что-то кончится, что-то начнется. А. Сапковский
Завела корейскую почту, послала письма оттуда.
Мне очень нужно это приглашение.
Времени осталось не так много.

Дайри-магия?
Поддержите меня немного.

Вопрос: Подтверждение и приглашение от университета с корейской стороны...
1. Очень скоро все пришлют, не волнуйся!! 
27  (100%)
Всего: 27
22:57 

Подарок

Что-то кончится, что-то начнется. А. Сапковский
Вот так вот. Любят меня, оказывается..



Это городецкая роспись, которой моя Соня занимается уже четыре года. Все сделано ее лапками.

Даже не знаю. Как-то так тепло на душе.
Это было неожиданно.

@темы: работа, преподавательское, мои подопечные и я

23:38 

Из дневника моей ученицы

Что-то кончится, что-то начнется. А. Сапковский
Орфография и пунктуация автора сохранены=))


Today I am in my hometown Ozersk. For the first time I Came there I thought "how could I liven there for ages?!" The shops are awful and the shop assistant's behavior doesn't correspond to my expectations at all. How will I live here for 4 days? I have no idea!

Today we packed all our bags and we are ready to go to the airport. I'm looking forward to meet my old friends!
Also today I had a good mark and my mother is glade.

Today my journal decided not to help me like the Internet, so it was no note on that day. All in all the day was good as I had an exellent mark on my math lesson.

I loved this day very much! Today I decided to run in the morning regulary. My mother think that it is good for health. So I'd like to do it almost every day. Also it is the last school day of the weekend today when I finally got home in the afternoon to rest and go swimming I heard my mobile phone ringing. It was my friend. He had broken something in the shop and he asked me to give him 200 r. However it was my last money I helped him. Now I have to eat nothing because of a financial problem named Serega...all in all I'm on a diet!



Мои дети - такое чудо.
С ними очень тяжело, но без них слишком скучно.

@настроение: немного уставшее

@темы: преподавательское, мои подопечные и я, работа

11:59 

Скалатория после ремонта

Что-то кончится, что-то начнется. А. Сапковский
Радостные новости!!!
Скалатория, закрывавшаяся на неделю, вчера открылась!

Ребята такие молодцы. Я от многих слышала, что на Павелецкой подобралась отличная, работящая и полная энтузиазма команда, заинтересованная в продвижении скалодрома. И у них все получается. Хотя не думайте, что ремонт закончен, он в полном разгаре. С нетерпением ждем открытия нового зала в конце мая. А пока что его состояние на 11 апреля:



Свежевыкрашенная Скалатория встречает солнечными, ярко-оранжевыми стенами и вымытыми зацепками, ни одна из которых не висит на своем старом месте, а это значит полностью освеженный список трасс. Их пока мало, но уже те, которые есть, классные. Люблю, когда над трассами надо думать, когда в первую очередь надо подключать технику, а не рост и силу. Грамотно накрученная трасса всегда пролезается красиво.



Очень легкие пятерки (их пока четыре штуки), показавшаяся не менее легкой 6А на входе справа (сделала со второй попытки), еще одна 6А на высоком участке стены (онсайт без зацепки для ноги, которую я просто не заметила), просто чумовая 6В на стенке, где был прыжок с одной кружки на другу (в результате 20 минутных усилий пройдены начало-середина, середина-топ, теперь надо сложить их вместе). Последняя вообще атас, если бы не дельные советы Кирюхи, я бы думала значительно дольше. Есть еще две достаточно сложных 6С - это из того, что я вчера успела попробовать. Ну, и конечно, обновленный траверс.



Общие впечатления от своего собственного лазания: впервые после долгого времени очень довольна собой. Лазилось легко и технично. После трудности динамить вообще не страшно: на 6В прежде, чем сделать высокий топ, падала раза четыре. Когда Лешка вернеться из Крыма, надо попросить его дать трассы на динамические движения и прыжки, мне полезно.

А еще в дуете с Трифоновым придумали веселую трассу из-под нависания. По ходу убрали несколько зацепок первоначального варианта, в конечном итоге получилось, наверное, тоже 6В.

Программа на следующую трену: вернуться к недоделанной трассе на муне (а вдруг?..), добить 6В, полазить круги на выносливость (если я смогу сама их себе придумать), сделать парочку рукоходов.


Как все-таки круто, когда получается то, над чем ты работаешь.

P.S. Сделала 1/3 курсовой по итальянской литературе.


P.P.S. Напоследок одна из песен, которая передает настроение последних недель^^
Only you, my Valentine.


Listen or download Dream High OST My Valentine for free on Prostopleer

@музыка: OST Dream High - My Valentine

@настроение: супер, лучше некуда))

@темы: тренировки, спорт, скалолазное, обзоры

23:16 

Скала Сити

Что-то кончится, что-то начнется. А. Сапковский
Я продолжаю обзор скалодромов. Началось все как-то спонтанно, но почему бы не продолжить добрую традицию, особенно если впереди планы на посещение еще нескольких мест.

Итак, в пятницу мы, достав из шкафов запылившиеся карабины, гри-гри и обвязки, отправились покорять стены скалодрома под названием Скала Сити. Расположение: Кутузовский проспект, 36, строение 3. Путь от метро (м. Кутузовская) до зала занимает не больше десяти минут.


Открываем две входные двери - и оказываемся в эпицентре событий. То есть, с улицы попадаем сразу на скалодром. Улыбчивая администратор доходчиво объясняет что где находится, мы платим по 600 рублей с человека за вход, оставляем еще по 500 рублей за ключ (по выходу они возвращаются в обмен на ключ соответственно) и идем переодеваться.

Сразу о ценах. Разовое занятие без инструктора со своим снаряжением в обычный день стоит 500 рублей. По средам, пятницам и воскресеньям проводятся тренировки скалолазной школы, поэтому вход в эти клубные дни стоит 600 рублей. Разовое занятие с инструктором стоит 1250 рублей и длится один час. Абонемент на 10 посещений (действует 37 календарных дней) обойдется в 4080 рублей. Подробнее о ценах на другие услуги и экипировку - на сайте скалодрома.

О чем я, стало быть. О раздевалках. Практически пятизвездочный отель: душевые кабины, туалеты, аккуратные шкафчики, скамейки. Все в идеальном состоянии. Мало того, помещения довольно просторные: никто не передевается на голове другого, как частенько происходит по вечерам в Скалатории.

Встречаемся около стен. Их высота: 12 метров. Общая площадь скалодрома составляет 437 квадратных метров. Одновременно на трассах могут находиться около 20 человек. Количество небольшое, но нельзя сказать, чтобы скалодром был забит народом. Мы пришли в половину восьмого вечера и нашли как минимум половину трасс свободными. Трассы разной категории, начиная с 5а. У каждой свой цвет. Стены тоже разные: абсолютное прямые, с отрицательным наклоном, нависания. Очень порадовало состояние самого скалолазного стенда: на рельефы можно не боясь ставить ноги, они отлично держат и не идут ни в какое сравнение с гладкими, как доска, поверхностями скалодрома ДДС.


Те трассы, которые лазили мы, очень понравились. Техничные, красивые, соответствуют своей категории, даже немного легче. Коля вылез онсайт 6А, для меня там же оказались сложными два перехвата, которые в итоге сделались. Синюю 6В оба пролезли без штрафных зацепок, но с передышками. Пробовали еще одну стенку, но там лезли по всем. Еще одна особенность Скала Сити, которая придется не по вкусу любителям болдера: болдеринг зала нет. Точнее говоря, нам сказали, что он есть, но используется исключительно для тренировок школы. Вместо этого траверс проложен по нижней части стены.

Кроме скального стенда, на третьем этаже того же помещения расположен тренажерный зал. Нет, не пара тренажеров, а именно очень нефигово оснащенная качалка. Под ней, на втором этаже, находится кафе с характерным названием "Точка отрыва", а еще на территории Скала Сити есть один из магазинов сети "Альпиндустрия". Это на тот случай, куда бежать, если закончилась магнезия. К слову о магнезии: разрешена любая. Хоть в шариках, хоть порошковая, хоть жидкая - никаких ограничений нет.


Ну, и чтоб картина не выглядела абсолютно положительной, скажем пару слов о недостатках. Нашли мы всего один, а именно отсутствие инструкторов в зале. Возможно, мы с Колей привыкли к постоянному дежурству бессменной команды в Скалатории, где ребята всегда начеку и оперативно убирают зазевавшихся скалолазов из потенциально опасных мест, но отсутствие ответственных лиц на высоких стенах как-то озадачивает. Ладно, у нас-то есть опыт и мы знаем, что да как, но ведь не все приходят подготовленными. Не в ту веревку вщелкнешься, карабин не закрутишь, страхуешь неправильно - мало ли что. Поэтому я думаю, присутствия одного инструктора на весь скалодром, который вдобавок параллельно занимается с группой, явно недостаточно.

Официальный сайт: www.skala-city.ru/

Проанализировали мы результаты тренировки и согласились с мнением людей с опытом и стажем. Полезно совмещать болдер с трудностью. Болдеринг помогает поставить и наработать технику, но трудность дает выносливость. Да и, что ни говори, на высоте совсем другие ощущения.


Готовимся к праздникам и не забываем, что завтра после недельного ремонта открывается Скалатория: вычищенная, вымытая и с новым залом!!!

Удачных выходных!

@настроение: отличное

@темы: скалолазное, спорт, тренировочное

02:17 

Когда один учебно-тренировочный день перетекает в другой

Что-то кончится, что-то начнется. А. Сапковский
Два ночи кажутся мне идеальным времени для того, чтобы сесть за дела учебные.

Краткий итог нашего похода в Скала Сити: Колька молодец, а я колбаса. В плане, с техникой более-менее, а вот сил мало - руки привыкли в болдеру и отвыкли напрочь работать на выносливость.

Из плюсов: быстро перестала бояться высоты, быстро вспомнила, как страховать. Последнее особо важно.

Все, ползу работать головой.

09:31 

The Artist's Way

Что-то кончится, что-то начнется. А. Сапковский
Ищу вот эту книгу на английском языке:

The Artist's Way: A Spiritual Path To Higher Creativity
by Julia Cameron


Может быть, кому-нибудь попадалась.
На русском не предлагать, не интересует.


@темы: книги, адресное

23:44 

Движение сопротивления: часть последняя, финишная

Что-то кончится, что-то начнется. А. Сапковский
А пока Тэву отчаянно пытается выбить из начальства третью неделю летнего отпуска, я продолжаю заканчивать этот бесконечный учебный год, выходя на финишную прямую.

На праздниках высыпалась, каталась по Измайловскому на велике, наводила дома чистоту и порядок. Это, в конце концов, была последняя возможность более-менее отдохнуть перед погружением в море невыполненных семестровых работ. Если честно, не жалею, что воспользовалась ею. Настроение отличное, трудоспособность высокая - а что еще надо для эффективной работы?

Пока родная Скалатория моется, вытряхивает из себя все стратегически припасенные в матах запасы магнезии и расширяет болдерзал, я перебралась на неделю в Рок Зону. Собственно, ничего не изменилось: в том же направлении последовала и большая часть населения Скалатории. Приходишь - и здороваешься направо-налево, прям как дома. Только стенки ниже. И, воздух, что ни говори, хуже нашего. Проблемы с вентиляцией ребята устранили, но подвальное помещение, все-таки, имеет свои особенности. Ну да бог с ними, голова не кружится, плохо не становится - это самое главное.

Народу по-прежнему очень мало: явно меньше, чем трасс. Их накрутили под две сотни, причем то, что я пробовала, мне очень понравилось. Мало реально ростовых, много техничных. Висят пятнадцать штук фестивальных разной сложности. Короче говоря, есть где разгуляться. Вчера была там с Твилом. Все-таки Леха прав, трениться в компании намного лучше, чем одной. И веселее, и интереснее, и советами ценными можно обменяться, и поддержать друг друга. Да и устаешь медленнее.

Вчера там же были Данилка и его отец, которые меня хором отговорили идти лазать трудность в ДДС. Говорят, с зацепками там совсем плохо, жидкая магнезия все дело портит. А любая другая запрещена. Поэтому вместо ДДС идем с Колей на днях лазать с веревкой в Скала Сити. Ни разу там ни была, очень надеюсь, что останутся хорошие впечатления. Хотя бы от скалодрома, потому что после стольких месяцев болдера лазить трудность будет... трудно. Руки все-таки привыкли совсем к другой нагрузке.

Сегодня титаническими усилиями взяла себя в руки и положила начало курсовой по итальянской литературе. То бишь, поехала в Иностранку. Наконец-то я в ней завела абонемент! Все собиралась, собиралась, а здесь такая работа, что без этой библиотеки никак. Пока что не ориентируюсь совсем. Контрольных листков нет, все каталоги в одном месте, местонахождение читальных залов не определено, а помощи ждать неоткуда. Избаловала меня историчка, где кто угодно из библиотекарей приходит на помощь в любую минуту. В итоге набралась смелости, подошла к принимающим требования. Объяснила, что, мол, так и так, курсовая по детской итальянской литературе, что делать да как быть.

И направили меня прямиком в детский зал, одно из самых уютных уголков иностранной библиотеки. Оранжевые шторы с цветами, смотрящие со всех полок детские книжки, мягкий ковер, как в крупных корейских книжных, круглые невысокие столы - в этот читальный зал "для самых юных" читателей я влюбилась с первого взгляда. Там даже работается по-другому: перестаешь напрягаться и расслабляешься. Но самое замечательное в детском зале - это его сотрудники. После допроса с пристрастием, что именно мне надо, они не только убили кучу времени, чтобы проверить все возможные источники, но и посмотрели по фондам и принесли все необходимое (и даже больше!).


- Так, смотрите, я вам заказала 32 (!!!) книги. Они придут - и я их оставлю вот здесь, на нижней полке, чтобы вам не искать.


Потрясающая оперативность и огромная помощь. Мало того, начитывая литературу, я действительно начала увлекаться ею. Родари великолепен, а "Сказки Сан Марино" Джан Луиджи Берти я читала с таким упоением, с каким давно не читала книги. Кажется, тема выбрана верно.

В воскресенье планирую выбраться на день в Историчку - надо писать работу для Юрчик по истории искусства, на этом фронте сроки тоже поджимают. Вообще тяжелое предстоит время. До 15 мая так точно. Одно накладывается на другое, а ведь еще и ученики. И финальные экзамены в Вон Гване.

Ухххх.... Ладно, все по порядку. Пойду-ка планировать ближайшие дни. Иначи с этими праздниками, переносами, отъездами я точно что-нибудь забуду.


Всем побольше сил!


Listen or download OST Dream High My Dream for free on Prostopleer

@музыка: 브라운 아이즈 Brown Eyes – 점점

@настроение: боевое

@темы: учебное, трудовые будни, тренировочное

You're beautiful!

главная