Рин К.
Что-то кончится, что-то начнется. А. Сапковский
Бег в -5 градусов: зимние кроссовки, короткие носки, флисовые штаны, пояс для сгонки, футболка, флисовая куртка, шапка, перчатки.

Бег в -15 градусов: зимние кроссовки, длинные носки, флисовые штаны, пояс для сгонки, футболка, термовка, флисовая куртка, шапка, перчатки.

Бег в -20 градусов: хех, еще пара дней - и посмотрим)))

После качалки в теплых домашних условиях вытаскивала себя на улицу за шкирку, но в итоге вернулась в отличном настроении и ничуть не замерзшая. Прикольно, воздух в городе с морозами значительно посвежел, бежать - одно удовольствие.

Махнула круговые 5,5 км по Новогиреево, маршрут занял около получаса. На удивление, дорогие не скользкие и местами даже чистые. Надеюсь, метели в ближайшие дни не будет: на среду и субботу у меня тоже запланированы оздоровительные пробежки, а бегать увязая в только что выпавшем снегу я не люблю.

Эх, хорошо...
Ушла делать фруктовый салат и разогревать молочко.

@музыка: Coffee Prince OST – "Good Bye"

@настроение: супер

@темы: тренировки, спорт, жить - чтобы бежать