22:21

07:25 run

Что-то кончится, что-то начнется. А. Сапковский
Что-то не верилось. Решила пересчитать. Последнее зафиксированное время бега - 46 минут.
Вообщем, да. Нормально для начала.
Еще немного - и я начну испытывать чувство огромной любви к подьему от плотины. После него второй круг к озеру проходит как-то очень быстро и бодро.

ссылка

@музыка: Catharsis - "Верни им небо"

@темы: тренировки, жить - чтобы бежать

21:37 

Доступ к записи ограничен

Что-то кончится, что-то начнется. А. Сапковский
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

21:32

La maladie

Что-то кончится, что-то начнется. А. Сапковский
"Но мы будем спокойно спать по ночам - это уже много"

Что-то кончится, что-то начнется. А. Сапковский
Вышла на полчаса во двор - на скакалке попрыгать. Отпрыгала. Вернулась домой. Поняла, что хочется еще.

PослеSловие.
Хм, похоже, у меня появляется зависимость от скакалки и бега..........

@музыка: Scorpions - "Still loving you"

@настроение: отличное

Что-то кончится, что-то начнется. А. Сапковский
- Давайте, идите. Только не убейте друг друга.



Отбегала с Любой большой круг на мало-средней скорости без остановок. Если учесть постоянно напоминающую о себе ногу - хорошо, выдержали.
Тренировка прошла под знаменем футбола. Отдельными боевыми соратниками было вынесено предложение о формировании футбольной команды)) А что, звучит!)
Учусь играть, а не стоять столбом. Двигаюсь. Гол забила, в голевых передачах участвовала, по полю перемещалась. И безбожно пропускала мечи, будучи на месте вратаря... На радостях крепко получила по правой ноге - да-да, той самой - теперь будет синяк. Это в лучшем случае, ибо столкновение со Светой было жестоким. Ничего, Троксевазин спасет мир)
На спаррингах выдыхаюсь довольно быстро. Повторюсь - очень непривычно с щитом. Но что-то определенно получается, да.

@темы: тренировки, "Байард"

Что-то кончится, что-то начнется. А. Сапковский
Челси выиграл у Ливерпуля. Я готова так же рвать на себе волосы, как Торрес.............

"Челси" вышел в финал Лиги чемпионов




Лондонский "Челси" выиграл вечером 30 апреля у "Ливерпуля" второй полуфинальный матч Лиги чемпионов сезона 2007/2008 со счетом 3:2, и вышел в финал турнира, где встретится с "Манчестер Юнайтед".

В основное время выявить победителя командам не удалось. Челси более активно провел первую половину матча. На 33-й минуте Калу мощно пробил по воротам "Ливерпуля", а на добивании отбитого вратарем мяча первым оказался Дрогба, который и открыл счет в матче. Команда Рафаэля Бенитеса сравняла счет после перерыва. Йосси Бенаюн совершил прекрасный индивидуальный проход, обыграв четырех защитников "Челси", после чего отдал мяч Фернандо Торресу, в два касания переправившему мяч в ворота Петра Чеха

Так как первый матч, прошедший в Ливерпуле, также завершился вничью 1:1, выявлять победителя командам пришлось в дополнительное время. На 98-й минуте встречи против Баллака нарушили правила в штрафной "Ливерпуля", и Лэмпард уверенно реализовал пенальти, а на 105-ой минуте Дрогба сделал дубль и довел счет до 3:1. За три минуты до конца второго дополнительного тайма усилиями Бабеля "Ливерпуль" сократил разрыв в счете, однако большего добиться уже не смог.

Ранее в среду определился первый финалист Лиги Чемпионов. Им стал "Манчестер Юнайтед", переигравший в домашней встрече испанскую "Барселону" со счетом 1:0, что обеспечило манкунианцам общую победу после нулевой ничьи в гостях. Чисто английский финал пройдет в Москве 21 мая на стадионе "Лужники".

2008.05.01. источник: WWW.LENTA.RU

upd. А отечественный "Зенит" тихо и незаметно сделал мюнхенскую "Баварию"... и вышел в финал кубка "УЕФА"))) Ура, товарищи!!!!

@темы: футбол

Что-то кончится, что-то начнется. А. Сапковский



PослеSловие.
Эффекты фотошопа отсутствуют.

@музыка: Queen

@темы: фототворчество

Что-то кончится, что-то начнется. А. Сапковский
Что-то кончится, что-то начнется. А. Сапковский
Темы сочинений 2008


Источник: obrnadzor.gov.ru/



1. Образы русских князей в «Слове о полку Игореве».
Образ князя Игоря в «Слове о полку Игореве».
2. Сатирическое изображение мира Простаковых и Скотининых в комедии Д.И. Фонвизина «Недоросль».
Тема воспитания в комедии Д.И. Фонвизина «Недоросль».
3. Восприятие и истолкование стихотворения Г.Р. Державина «Памятник».
4. Своеобразие сюжета и проблематики одной из баллад В.А. Жуковского.
5. Какие вечные ценности утверждаются в поэзии В. А. Жуковского?

...

@музыка: Калугин - "Гимн"

@темы: на заметку, учебное, литература

Что-то кончится, что-то начнется. А. Сапковский
На колени пред ликом зари!
Омовение сердца сиянием дня.
Шесть веков я взыскую любви -
Сhristus rеgnаt! Любовь затопила меня.

Кто был мертвым - Тот ныне воскрес,
Камень гроба отвален, и нет Его здесь.

Самаэль! Разомкни нашу смерть.
Габриэль! Прикажи нам смотреть.
Михаэль! Дай нам пламя с небес.
Руку, Мастер! Мы можем лететь.

Реки тела наши примут, и вот мы
Ликуем в потоках, царим водопадами,
Влагою падая в листья прохлады,
Пьем Бога, разлитого в тающем воздухе.

Вечность пришла, мы бессмертны, как ангелы,
Пальцы сомкнувши на горле мгновения,
В облаке ветра взмываем над скалами -
Единосущны, единобезвременны...

И мы в праве смотреть
В праве слышать, как трубы поют в далеке
Всё сильней содрагается твердь
Единороги выходят к реке

Рекам, драконам, ветрам, водопадам,
Цветам хрусталя, восходящим из брения,
Птицам рассвета, святыням Заката -
Благословение, благословение!

Все что мы были, и все чем мы станем,
Кружится в танце, в едином биении,
Перерождение, первосмыкание -
Благословение, благословение!

И всё ближе ликующий хор
В небе золото стягов и тысяч знамён
Мастер, слушай о чём он поёт
Постарайся расслышать, о чём
Расслышать хоть слово "спасён"

Хор рекам, драконам, ветрам, водопадам,
Горным ущельям и лунным затмениям
Птицам рассвета, святыням Заката -
Благословение, благословение!

Все что мы были, и все чем мы станем,
Кружится в танце, в едином биении,
Превосхождение, пересмыкание
Благословение, благословение!

Солнцу и звёздам, великим и малым,
Ничтожной пылинке, всходящей из брения,
Кракену в море, ехиднам на скалах.
Благословение, благословение!

Все что мы были, и все чем мы станем,
Кружится в танце, в едином биении,
Кровосмешение, кровосмыкание
Благословение, благословение!


@музыка: Калугин - "Гимн"

@темы: созвучия

Что-то кончится, что-то начнется. А. Сапковский
Пользуясь свободным временем, сегодня наконец посмотрела «Небо над Берлином». Германия-Франция, 1987 год, режиссер – Вим Вендерс.

Невидимые людям ангелы фланируют по разделенному стеной Берлину, заглядывая в дома, мысли и души его обитателей. Один из них готов променять вечность в раю на любовь и полноценно человеческую жизнь. Но по силам ли небесному созданию вынести земные чувства и открывшиеся ему истины?


Гениальная лента. Почти вся речь в картине воспроизведена в монологах, отображающих мысли различных людей. Поразительная ясность и простота, переданные в необыкновенной сложности и противоречивости. Любопытно.
Вызвало множество мыслей, но до поры ограничусь собственноручной подборкой цитат.


Мне хотелось бы при каждом шаге, при каждом порыве ветра произносить: «Сейчас, сейчас… Сейчас!», а не «с тех пор и навеки».

Но до сих пор никому не удавалось создать эпоса о мирной жизни. Почему покой так трудно поддается описанию?..

Каждый несет в себе свое пространство и просит пошлину с тех, кто проникает в него.


Когда ребенок был ребенком, он никогда не думал о небытие. Теперь он трепещет перед ним.

Когда ребенок был ребенком, он никогда не просыпался в чужой постели, теперь он делает это постоянно.

Когда ребенок был ребенком, он, забравшись на гору, мечтал о том, чтобы забраться на еще более высокую гору.

Помнишь, тогда из воды вышло двуногое, подобное нам, и первым его словом был отчаянный крик.

Стал ли я лучше, чем раньше?..

Назови мне, о Муза,
Имя бедного бессмертного певца,
Который потерял голос,
Когда отвергнули его.
Подлинный Ангел жизни,
Он был выброшен за порог
На ничейную землю.

Смотреть сверху – совсем не то, что смотреть на уровне глаз.

Человек метнул в дерево палку, как копье, и она до сих пор дрожит.

Я могу вообразить себе все, что угодно. Мне стоит поднять глаза – и я стану всем миром.

Я никогда не открывала глаза и не думала: «Теперь это серьезно…».

Одиночество означает обретение цельности.

Не знаю, существует ли судьба, но знаю, что существует возможность принять решение.


Что-то кончится, что-то начнется. А. Сапковский
После всех недавних неприятных стечений обстоятельств наступает, кажется, относительно спокойное время. Что ж, действительно, пора бы ему прийти, пусть и ненадолго)
Так, теперь немного о текущем положительном.
Бегается неплохо. Прыгается, как ни странно, тоже. По утрам даже просыпаться легче стало. Еще пара недель в таком духе, и я всерьез буду думать, что день, не начавшийся с утреннего бега, заведомо можно считать прожитым напрасно.
С горем пополам осваиваю скакалку. Спокойно работается минут десять, максимальное количество оборотов к ряду – около сорока, дальше сбиваюсь. По сравнению с тем, как оно начиналось, даже такие результаты радуют. Еще больше радует то, что теперь это занятное упражнение под контролем у моего тренера в тренажерном. Стоило только посетовать, что никогда прыгалки в руки не брала и только-только начала учиться, как за меня взялись. Теперь волей неволей нарабатываю навык. Ноги с непривычки болят так, что в понедельник и вторник едва с кровати поднялась, посему с ускорением темпа бега по утрам пришлось повременить. Но с обычным ритмом справляюсь. Правда, исключительно благодаря некоторой доле выносливости, ибо бегать, когда ни на секунду не оставляет напряженная боль во всей голени, непросто. Первые восемьсот метров – самые сложные. Если не остановишься на них, то справишься со всей дистанцией. А если остановишься… Нет, конечно, может быть, и добежишь, да только, как говорил один спортивные комментатор, «такой футбол нам не нужен». Вообщем, лучше не останавливаться – проверено на собственном опыте.
В ММГ вдоха не дают сделать – одни зачеты, самостоятельные, контрольные и пробные ЕГЭ. Преподаватели словно сговорились. Самое забавное, что в гимназию ходят постоянно около десяти «стойких оловянных солдатиков», на невинные головы которые и сваливается вся эта письменная оккупация. В целом же трудовая неделя завершается успешно. Непреклонная алгебра под натиском умственной атаки начинает сдаваться, что однозначно положительно сказывается на четвертной успеваемости, информатика сдана, английский реферат к экзаменационной защите покоится на столе учителя, дожидаясь проверки, очередной пробник по русскому написан на 38(!) баллов из 40, а мой многострадальный реферат по литературе наконец сдвинулся с мертвой точки и довольно уверенно под моим чутким руководством пошел в гору.
Иными словами, ко мне вернулась бодрость духа. Радостно. Не устаю повторять – работа лечит.

PослеSловие.
Сегодня в тренажерном меня познакомили с любопытным зверем. Отзывается он на «отжимания на брусьях». Представили нас друг другу после часовой силовой тренировки. Зверь оказался не таким страшным. Сподобилась при страховке отжаться около семи раз. К огромному удивлению тренера. Еще больше – к удивлению собственному.

@музыка: Blackmore's Night - "25 Years"

@темы: трудовые будни, тренировки

22:06 

Доступ к записи ограничен

Что-то кончится, что-то начнется. А. Сапковский
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

23:05 

Доступ к записи ограничен

Что-то кончится, что-то начнется. А. Сапковский
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

Что-то кончится, что-то начнется. А. Сапковский
Пришла из гимназии, напилась молока с медом, укуталась одеялом и начала перечитывать Гоголя. По истечению часа книга выпала из рук. Динго благополучно проспала несколько часов.
Учителя - звери. 11 класс - зло.

@музыка: Эпидемия - "Кольцо Всевластия"

@настроение: никакого

Что-то кончится, что-то начнется. А. Сапковский
Превращалась в лед и пламень кровь янтарная моя!..


Мало одной тренировки в неделю, чертовски мало. Но что поделаешь - перемены предвидятся только в августе.

Мысль первая. Себя жалею, сегодня убедилась в этом. Совершенно ясно, что пока не усвою и не приму то, что нужно себя как следует гонять и натаскивать, по воскресеньям легче не будет. Есть куда стремиться.
Мысль вторая. Поняла, что стоит обзавестись скакалкой. Черт побери, как же я ее ненавидела в школе. И справлялась хуже многих. Придется с самого начинать осваивать, ибо то, как оно сегодня выглядело, не годится никуда.
Мысль третья. С завтрашнего дня по утрам начинаю бегать с ускорениями и в более быстром темпе.

Из утешительного - достаточно быстро восстанавливаюсь после нагрузок.
И все равно. Нелегко, братцы, нелегко.

@музыка: Калугин - "Млечный путь"/ "Сицилийский виноград"

@настроение: бодрое

@темы: "Байард", тренировки, "укатали сивку-бурку"

Что-то кончится, что-то начнется. А. Сапковский
Говоря по-иному, неизменное возвращение того, от чего однажды удалось избавиться и что по стечению случайностей удалось избежать. Неважно, что именно под этим подразумевается - будь то невыполненное обещание, сказанная во благо ложь, сознательное невнимание к чему-то существенному. Рано или поздно это вернется и припомнится. Как-то так постоянно происходит. Утаил что-то - оно стало явным, пощадил себя однажды на тренировке - не справился с большей нагрузкой. Все взаимосвязано, из одного вытекает другое, которое порой совершенно непостижимым образом оказывается в непосредственной близости с третьим.
Навеяно прочтением "Верного Руслана" Вадимова.

Но бумеранг - вещь непредугадаемая. Случаются и осечки, и рикошеты. И возвращается он часто к тем, кто ни сном ни духом не потревожен чужими грехами.


@музыка: Ария - "Меченый злом"

@настроение: задумчивое

@темы: мысли, по следам прочитанного

Что-то кончится, что-то начнется. А. Сапковский
Если вам близки эти слова, опубликуйте их, пожалуйста, у себя во имя дружбы и любви! Спасибо.

- Лисёнок, - сказал лисёнок лисёнку, - ты помни, пожалуйста, что если тебе тяжело, плохо, грустно, страшно, если ты устал - ты просто протяни лапу. И я протяну тебе свою, где бы ты ни был, даже если там - другие звёзды или все ходят на головах. Потому что печаль одного лисёнка, разделенная на двух лисят - это ведь совсем не страшно. А когда тебя держит за лапу другая лапа - какая разница, что там ещё есть в мире? (с)

20:55

Бдим.

Что-то кончится, что-то начнется. А. Сапковский
Собственно, завтра пробный по алгебре.
Интересующимся: ivanov610.narod.ru/EGE2008.htm
Поговаривают, именно это будет.

upd. Вообщем, вариант совершенно неожиданно был один на всех. И не такой сложный, как ранее предполагалось. Разумеется, не тот, который народ выискал на просторах сети, но подобные ему. Думаю, что вполне могу претендовать на четыре) Из особо положительного: поняла, что нужно повторить и над чем стоит позаниматься. Месяц алгебры даром не прошел, это несказанно радует)
Всем поддержавшим спасибо огрррромное!!!!)))

@темы: учебное, выживаем, как можем

Что-то кончится, что-то начнется. А. Сапковский
Я боготворю летний лес. Наслаждаюсь покоем осеннего. Широко раскрываю глаза, любуясь на сказочную красоту, которая поселятся в нем зимой. И не меньше я люблю лес весенний, когда свежая листва появляется на деревьях, когда утром необыкновенно свежо и все еще слегка морозно, когда природа оживает на глазах, каждый день преображаясь, обретая новые краски. Что-то подобное испытываешь, глядя на то, как на твоих глазах художник создает картину - сначала пишется канва, наброски, но с каждым движением кисточки полотно становится яснее, живее, интереснее.. Но то - картина, а здесь - Дух Весны.
Вчера первый раз прошлась по лесной тропинке босиком, совсем немного. Холод чувствуется, но он уже не тот. Земля медленно начинает прогреваться.
На этой неделе бегала в Измайловском. Думаю, стоит это делать каждый день на рабочей неделе. Благо, школа в пяти минутах от леса, - как выясняется, успеваю еще и на пятнадцать минут раньше звонка прийти. По пятницам можно будет и разминку не на базе, а в лесу сделать - первого урока все равно нет. Маршрут определила - сначала по главной аллее, потом по "бесконечной дороге", как я ее в детстве называла, к Лебединому озеру. Дальше обегаем озеро и в обратный путь. По карте выходит около шести с половиной километров. Для начала, думаю, мне хватит) Дорога славная: то в горку, то с горы, как в Тропарево. Честно говоря, непросто. Но чувства после бега прекрасные)))
Сегодня сдуру побежала от озера по низинной дороге. В итоге вспомнила все старые тропинки-дороженьки, промочила насквозь кроссовки и выбралась из леса абсолютно довольной и счастливой. И дурман в голове от седьмой и восьмой экономики рассеялся)

Напоследок две фотографии Битцевского. Сделаны примерно в это же время.



@музыка: Blackmore's Night - "All For One"

@настроение: бодрое

@темы: весна, тренировки, лес