Эээх.

В голос чертыхаюсь. Ибо с моим плечом таки не все в порядке. Теперь ограничена в работе со щитом на полторы недели. Массаж, фастум гель, теплая вода и покой воспалению. И что может быть хуже?.. Дьявол, ведь плечо-то повела я давно, еще до отъезда на трене через силу работала. Уже тогда насторожиться надо было.
/грустит/ Теперь буду больше бить балду и бегать...


Для страждующих коллег: расстояние вокруг Ханоя равняется 300 метрам. Считайте сами. Пять кругов - полтора километра. Для разминки это абсолютная норма.

PослеSловие.
Надо что-нибудь придумать с левой рукой. Не давать ей окончательно расслабляться, но подходить к нагрузкам осторожно и разумно. (А это вообще как: осторожно и разумно?!)

@музыка: Мельница - "Лорд Грегори"

@темы: тренировки, жить - чтобы бежать

---

А solis ortu usque ad occasum

От восхода солнца до заката.
Хочется побыть наедине с собой далеко отсюда.
Доброй ночи.

@темы: мысли вслух

---

В последний день июня

На днях попробовала прыгать с утяжелителями на руках. Что могу сказать, ощущения здоровские. Сегодня таким образом отпрыгала 300 раз с двумя перерывами по 15 секунд, остальные 700 как обычно.
Убеждаюсь в верности мудрой пословицы: "Клин клином вышибают". Ноги почти не болят - видно, привыкают к нагрузкам. Это хорошо. Плечо, кажется, тоже в порядке. Впрочем, посмотрим, что завтра будет на тренировке.

Еще выбралась сегодня с Солженицыным в Измайловский. Долго бродила босиком по лесу, дошла до прудов. Там встретила пожилую женщину, Людмилу Николаевну, с которой проговорила добрых два часа. Говорили о даосизме, о современных нравах, о городах, о цивилизации, о детях... Счастливая я на любопытные встречи. Везет мне на них.
По дороге к выходу из леса настиг ливень. Промокла до нитки. Прохожим представилась любопытная картина: босая промокшая Динго, перебегающая шоссе Энтузиастов и влетающая в таком виде в автобус.

Пришла домой, отогрелась. Что-то теперь спать хочется. Сейчас дошью новых чехол для тямбары, в рюкзак снарягу закину - и баиньки. Завтра ранний подъем.

@темы: текущее, тренировки, жить - чтобы бежать

---

Внимание: вопрос.

0

Вопрос: Дизайн?

1. ДА!!!! То, что тебе подходит.		2	(9.52%)
2. Да. Однозначно неплохо.		4	(19.05%)
3. Что-то в нем есть.		10	(47.62%)
4. Не нравится.		1	(4.76%)
5. Категорически нет.		0	(0%)
6. Убери немедленно!		0	(0%)
7. /испугался/		4	(19.05%)
Всего:		21

@темы: опрос честного населения

---

Последнее слово о Евро 2008.

написано 26 июня 2008 года

Россия замерла в ожидании. Счет идет на минуты, оставшиеся до полуфинального матча на Евро 2008.

Россия-Испания

Даже осознавая всю важность этого поединка, я не хочу ни уповать на победу наших, ни молить Богов о проявлении благосклонности. Я просто хочу поблагодарить ребят за все, что они уже сделали на этом чемпионате. Догадываюсь, чем была достигнута "превосходная физическая форма русских", о которой не уставала твердить зарубежная пресса. Превосходная, говорите? Да, конечно, она и будет такой. Если на тренировках выкладываться до потери пульса, не испытывать к себе ни малейшей жалости и знать, на что направленные все эти усилия. Победы, которые сборная Россия отвоевала у Греция, Швеции и Голландии, вырваны были у их противников кровью и потом, изо всех мыслимых и немыслимых человеческих и нечеловеческих сил.
Наша, русская, сборная. Наша команда. Наш, русский, футбол. Волевой, отчаянный, скоростной, стремительный. Футбол атакующий. С такой манерой игры не стыдно выходить ни перед какой командой.
Будем честны и объективны. Ребята, вы очень многое сделали. Вы своими руками создали и себе, и нам веру не в одну победу, а в возрождение русского футбола, в становление молодой, полной сил отечественной команды.

Россия-Греция 1:0
Россия-Швеция 2:0
Россия-Голландия 3:1

Мы запомним эти победы. С заслуженной бронзой, друзья!!!
И не беда, что мы проигрываем. Да, у нас полно ошибок. Да, у нас слабая линия защиты. Да, зачастую мы не умеем делать быстрые перехваты и слишком долго обрабатываем мяч. Но это не те ошибки, которые невозможно исправить. Нашим предстоит огромная работа. И при должном терпении, готовности работать и желании работать - а этого нам не занимать! - успех непременно придет. Ибо рано или поздно каждому воздается по его заслугам.

Испанцы ждали 44 года. Срок, между прочим! И дождались, с чем и поздравим команду Касилиса. Они были лучшими и взяли золото по праву.

И в завершение наши фотографии с Евро 2008.

Россия знает в лицо своих героев!

Мы еще отыграем свое. С таким наставником и с такой командой у нас все впереди!!!

@музыка: Nightwish

@темы: патриотическое, футбол, за наших

---

Перечень мыслей, отложившихся в сознании.

Мысль первая.
Я разберусь со всем, что должна/желаю/надо сделать в ближайшее время и перепишу свои заметки о прошедшем для нашей команды Евро 2008.

Мысль вторая.
Собственно, вернулась из Болгарии. Жива. Здорова. С меня отчет и фотографии.

Мысль третья.
Спасибо, Варчи. Пробежка по Битце была прекрасна. Надо повторять время от времени. И в следующий раз брать карту - чтобы дважды с разных сторон к больнице около м. Пражской не выбегать.

Мысль четвертая.
Хочу абсолютной ясности. Хочу, чтобы были поставлены все точки над "i".

Мысль пятая.
Похоже, снова самотренируюсь. Охватывает сильной желание остановиться, обматерить все и вся в голос и завыть. Надоело все делать одной, при полной самостоятельности.
Но ты ведь хорошая, терпеливая, сильная девочка, Динго, не так ли? Ты будешь выть, кусать себя до крови, но в конце концов добьешься своего.
Я хочу это делать. И я заставляю себя это делать. Потому что мне не все равно.

Мысль шестая.
Ловлю себя на том, что хочется поговорить. Забавно, но поговорить не с кем.

Мысль седьмая.
Рассудок твердит, что завтра тренировки и надо бы выспаться, а меня так и подбивает устроить диверсию себе: не отдохнуть как следует и справляться с собственной слабостью и усталостью.

Мысль восьмая.
Отсутствие мыслей.

Мысль девятая.
Завтра будет трудные утро, день и вечер. Я буду умницей, выдержу все это время, а ночью отдохну.

@музыка: Катарсис - "Дальше тишина"

@темы: мысли вслух, тренировки, жить - чтобы бежать

---

Россия - Швеция, 2:0!!!!!!

Сделали мы их, черт побери!!!!!!!!! Молодцы, ребята!!!!!!!!!
Ждем матча с Голландией. Ждем - и верим!!

@музыка: Nightwish

@темы: футбол

---

Пусть будет на то воля Богов - вернусь. Дождитесь.

Но там, на дне, у ключевых глубин,
Я ощущаю слабое биенье,
Сквозь сон мне тускло грезится рожденье
Иных, пока неведомых вершин.

Я жду сквозь боль, так исступленно жду,
Когда рассвет предел положит льду,
Когда мой дух вернется из скитанья...

Что ж, оставляю Первопрестольную на что-то около ста семидесяти часов. Так мало, казалось бы.

- У нас в руках все время мира.

Да, все время мира. И все же. Цените, друзья, каждое мгновение, отпущенное вам.
Доброго времени. Берегите себя.

@музыка: Оргия Праведников - "Ночь защиты"

@темы: мысли вслух

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Автофото, вчерашнее утро

@темы: фототворчества

---

Рыжий Север 2008

Итак, долгожданный фотоотчет с Рыжего Севера. Фестиваль проводится в пятый раз, я оказываюсь там второе лето подряд. Прошлогодний лучный турнир стал для меня, если не ошибаюсь, третьим по счету. И первым, в котором я не выступала в качестве лучника. Да, друзья, в силу своей врожденной косолапости я решила на время воздержаться от открытых лучных состязаний и проявлять больше терпения и прилежания на тренировках. Посему на Рыжий Север поехала в роли внештатного фотографа.

Вашему вниманию предоставляется короткий репортаж от 12.06.

Раннее утро. Вместе с пронзительным воем будильника возвращаются на свое законное место способность соображать и адекватно реагировать на окружающий мир. Рывком откидывается одеяло. После получаса совершения разнообразных обычных утренних действий звучит дежурное: "До встречи. Вам счастливо оставаться, а я еще вернусь". Еще через час с лишним - о чудесное скоростное метро Первопрестольной с его вечно жизнерадостными и терпеливыми обитателями столицы! - в поле зрении появляется станция Алтуфьево, которое на памятное утро 12 июня становится местом сбора полных энтузиазма десятков искателей приключений на свою голову.

Но не проходит и часа, как целая толпа оных покидает платформу и движется по направлению остановки автобуса №685, путь которого, как говорили, проходит через подмосковный поселок Северный, куда и стремились те многочисленные, о коих сказано было выше.

Автобус, несмотря на все нелицеприятные, а порой и оскорбительные свойства, которые обыкновенно предписывают этому на деле замечательному виду наземного транспорта, в этот раз не заставил себя ждать. Целая толпа с рюкзаками, сумками, тюками, чехлами и свертками непонятных форм и различных размеров радостно и на удивление быстро загрузилась на свободные место, окупировав собственными грузами и телами большую часть автобуса.

Расположившись, некоторые предпочли наверстать утраченные часы сна:

Или в полудреме послушать музыку:

Путь был недолог. Совсем скоро пришлось покидать насиженные места и выгружаться вместе с бесценным имуществом. Вдыхая лесной воздух Северного, народ организованно двинулся к местному Дому Культуры, близ которого уже развернулись шатры, сцена и игровые площадки. Но, как говорится, главное не окружающие виды, а люди. Жизнь фестивального утра шла полным ходом. Активная деятельность была видна невооруженным глазом: бойцы экипировывались, участники переодевались, организаторы последний раз сверялись с тем, что сделано, что только находится в стадии выполнения, а от чего и вовсе приходется отказаться в силу каких-либо прямых и косвенных причин.
Первым делом с вспотевших спин были сброшены рюкзаки. Чуть погодя в общую кучу была свалена и цивильная одежда. Что дальше? Правильно, нужно обосноваться близ лучного поля и установить там боевой стяг - дабы никто не посягнул на занятую территорию.

А потом уж можно и поговорить, разбавляя беседами ожидание:

И коллег лучников поискать:

Одежду поправить:

Да об оружие не забыть:

Лучники отличаются нравом веселом, потому найдут себе забаву везде. Например, на детской игровой плащадке. Какие качели... Разве можно пройти мимо? Некоторые не смогли устоять перед искушением.

Других же фотограф отлавливал и в принудительном порядке заставлял почтить его вниманием.

Между тем мишень терпеливо ждала своих отважных героев.

И свершилось наконец! Пристрелке было положено начало.

После нее последовали одиночные лучные серии:

Когда дистанции остались позади, лучники позволили себе отдохнуть.

...развалившись рядом с любимцами:

...греясь на солнышке:

...прогуливаясь:

...балуясь прохладным квасом:

Некоторые же, отстрелявшись, не мешкая, перешли к разбору полетов:

В это время бдительный и доблестный судья не переставал работать:

Затем моего верного друга фотоаппарата постигла участь всех электрозависящих приборов: он медленно, но верно стал разряжаться. Однако последнюю, свою лучшую, на мой взгляд, фотографию, я сделать успела. Тиль и ее оружие:

На этом моя деятельность как фотографа завершилась. А дальше... Дальше были мечные бои, объявление результатов лучного турнира, третье место на котором занял наш наставник, и спокойная дорога из Северного обратно, в Первопрестольную.
Встретимся через год, Рыжий Север!
Встретимся через год...

@музыка: Blackmore's Night - "The Ghost of A Rose"

@темы: фестивали, фототворчества, лучное, боевое

---

Текущее

Моя первая тысяча... прыжков на скакалке.
На этот раз немного по-другому: четыре серии по 200 с тремя перерывами по 30 секунд, 100 "бегом", 100 в ускоренном темпе.
Ощутила всю прелесть процесса.
upd. Подсадила на прыгалки Сау и Тиль. /довольно усмехнулась/

Да, еще я стала счастливым обладателем Nordway 90 л. Теперь не придется утрамбовывать стегу в обычный рюкзак)

@темы: текущее, тренировки, жить - чтобы бежать

---

Россия-Греция 1:0

Умеем же играть, черт побери!
Теперь бы научиться бить в верную сторону и делать это не так косо...
С победой! Ждем матча со Швецией, которая сегодня уступила Испании. Последняя, к слову, обеспечила себе выход из группы.

@темы: футбол

---

Экипировочное

Хочу |расположено в порядке необходимости|:

- стеганые штаны;
- колени;
- локти;
- подшлемник;
- шлем;
- "лепестки";
- что-либо на защиту правой передней лапы;
- БРИГАНТИНУ.

+ рюкзак 90 л (первостепенно сразу после ног).

@музыка: Оргия Праведников - "Das Boot"

@настроение: enthusiastic

@темы: тренировки, боевое

---

Тони порывался забить, румыны сохраняли спокойствие, французы настроились на игру...

...а Голландия взяла и показала отменный футбол.Для меня этот стал самым классным матчем из всех состоявшихся к этому игровому дню на Евро-2008.
Потрясающая команда Нидерландов. Давно такой игры не видела. Динамично, уверенно, надежно. До победного, до последнего отработали. Браво, Нидерланды!
1:1 и 4:1 соответственно. И с этого момента Италии и Франции остается уповать на чудеса.

@темы: футбол

---

EURO-2008

Турнирная таблица

Группа А И В Н П М О
Португалия 2 2 0 0 5 — 1 6
Турция 2 1 0 1 2 — 3 3
Чехия 2 1 0 1 2 — 3 3
Швейцария 2 0 0 2 1 — 3 0

Группа B
Хорватия 2 2 0 0 3 — 1 6
Германия 2 1 0 1 3 — 2 3
Австрия 2 0 1 1 1 — 2 1
Польша 2 0 1 1 1 — 3 1

Группа C
Нидерланды 1 1 0 0 3 — 0 3
Румыния 1 0 1 0 0 — 0 1
Франция 1 0 1 0 0 — 0 1
Италия 1 0 0 1 0 — 3 0

Группа D
Испания 1 1 0 0 4 — 1 3
Швеция 1 1 0 0 2 — 0 3
Греция 1 0 0 1 0 — 2 0
Россия 1 0 0 1 1 — 4 0

@темы: футбол

---

Как?

Как «составить партию на самого себя»?.. (Данте)

@музыка: Оргия праведников - "Ночь защиты"

@темы: мысли вслух

---

Памяти Чингиза Торекуловича Айтматова...

Дни и ночи, проведенные за рефератом и книгами.
Сотни пролистанных и прочитанных страниц.
Только сегодня я успешно защитила свою реферативную работу. "Значение метафор в творчестве Ч. Айтматова".
Только сегодня доказывала, объясняла, говорила.

Сегодня, 10 июня 2008 года, в клинике Нюрнберга (Германия) скончался выдающийся киргизский писатель Чингиз Торекулович Айтматов.

Спасибо. Мир душе Вашей, Мастер.

---

EURO 2008

Да. Молодцы. Браво. Они продержались против испанцев целых 20 минут.

@настроение: паршивое

@темы: футбол

---

К Судьбе

Что? Поиграем?..

@темы: безумие