В голос чертыхаюсь. Ибо с моим плечом таки не все в порядке. Теперь ограничена в работе со щитом на полторы недели. Массаж, фастум гель, теплая вода и покой воспалению. И что может быть хуже?.. Дьявол, ведь плечо-то повела я давно, еще до отъезда на трене через силу работала. Уже тогда насторожиться надо было.
/грустит/ Теперь буду больше бить балду и бегать...


Для страждующих коллег: расстояние вокруг Ханоя равняется 300 метрам. Считайте сами. Пять кругов - полтора километра. Для разминки это абсолютная норма.

PослеSловие.
Надо что-нибудь придумать с левой рукой. Не давать ей окончательно расслабляться, но подходить к нагрузкам осторожно и разумно. (А это вообще как: осторожно и разумно?!)