В сотый раз о тренировочной деятельности и не только о ней

[Рин К.]

Я знаю, я всем надоела, но....
Хочу больше физуууухии на тренировках!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Хотя куда больше...

Вообщем, придумала. Теперь каждое утречко, кроме обычных гантелей и разминки, отжимаюсь, приседаю, качаю пресс и прыгаю на скакалке. Все легко, без утяжелителей (с ними на тренировках наиграюсь), скажем... раз по тридцать каждого упражнения. Скакалки семьсот двумя сериями с перерывом 15 секунд.
А то как-то я заскучала. Надо исправлять положение.

Левое плечо продолжает шалить, как только беру щит. Это весьма досадно, но еще более досадно то, что я не знаю, что с этим делать. Фастум-гелем бесполезно, двухнедельное втирание не дало ровным счетом ничего. По старинке, троксевазином родным, что ли, попробовать... Хотя если что-то с суставом, можно просто фиксировать на время трены эластичным бинтом. Ладно, по крайней мере, плечо теперь только напоминает о себе, а не вопит истошным голосом, как было месяц назад. И то радостно.

Второй учебный день показал мое абсолютное невосприятие чтения на итальянском языке. Спасибо французскому: я автоматически начинаю читать на нем, когда вижу знакомые сочетания букв. Чувствую, быть долгой и упорной работе.
Мастер первое занятие посвятил тому, что нам предстоит делать в течение ближайшего семестра. Я уже успела напроситься на работу над докладом: "Венеция Бродского". Да, молодец, только когда этим заниматься...

Ув. товарищи лучники, завтра занятие по расписанию. В зале. Начинаем ровно в шесть, приходить без двадцати. Не опаздывать!
Кстати, завтра и отныне постоянно бегаем по два км.

@темы: мысли вслух, лучное, боевое, отрядное, жить-чтобы бежать

Comments

теоретически могу достать тебе док.фильм, где Бродский гуляет по Венеции и рассказывает о ней, читает стихи, вспоминает истории... Надо?

[Фаридун]

ОМГ, ты утром успеваешь столько всего сделать!

[Рин К.]

Нимарин, да!!!!!!!!!!!!!!! Если ты сможешь, я буду очень-очень-очень тебе благодарна!!!!!!!!!!!!!!!)))
Моничка Мармеладов, так получается) У меня занятия в институте достаточно поздно начинаются, а вставать я привык рано)

Так, ну хорошо... Как только достану, кину смс и договоримся, где и во сколько встретимся.

[Рин К.]

Спасибо!))