Что-то кончится, что-то начнется. А. Сапковский
Мы следуем жару бескрайнего солнца, родившего сердце пути...



Если некоторые вещи не ладятся или - того хуже! - все падает из рук, любые начинания кажутся заранее обреченными на неудачу, приходится не слишком легко. Помню, что раньше буквально за шкирку поднимала себя, училась не отчаиваться, достойно сносить неудачи и с новыми силами идти вперед. С годами понимаю, что то, как добивалось этого раньше, было не вполне верно.
Разграничители стойкости и выносливости, разбивающие их на определенные зоны, расположены не прямой дистанции, а на лестнице. Чем выше граница - тем больше усилий потребуется, чтобы ее преодолеть. Рано или поздно начинаешь чувствовать усталость. Разумеется, знаешь наверняка, что через некоторое время придет то, что называется "вторым дыханием", но собственное упрямое сознание как будто назло концентрируется на том, что происходит здесь и сейчас.
Меня всегда лечила работа. Я не отдаю предпочтение одной лишь умственной или физической нагрузке - они здорово дополняют друг друга. Естественно, сначала покажется достаточно сложным взяться за ту или иную работу. Человеческая лень, как известно, не имеет пределов. Но и на этом месте трудности не заканчиваются. Если нужна хорошая, качественная нагрузка - браться за дело нужно с полной самоотдачей. Чтобы согреться, мало пробежать несколько метров и вяло потереть руки. Результат будет только тогда, когда работаешь на себя, прекрасно осознавая, что тебе это нужно, важно, жизненно необходимо. И если это действительно так, то под силу окажутся самые непостижимые нагрузки. Главное - не останавливаться. Не бросать. Не прерывать бег на середине дистанции. Дашь себе волю, пройдешься шагом - дальше воздержаться от подобных послаблений станет значительно тяжелее. И заниматься нужно регулярно - тогда тренировки перестанут казаться изнуряющими.
За одним, как правило, потянется и другое. Вернется уверенность, боевой дух и желание идти дальше, учить и одновременно быть постоянным учеником, работать, проверять себя на выносливость, силу, сдержанность.
Слишком сложно? Совсем нет. Все очень просто - по крайней мере, так кажется, когда входишь в ритм.

@музыка: Blackmore's Night - "The Wind in The Willows"

@темы: тренировки, жизненная философия